цяжкае кола

Цяжкае кола
Жыццё, як і любое складанае механічнае прылада, мае свае колы?. Часам гэтыя колы коцяцца лёгка, нібы ўздоўж добра -расслабленай дарогі, а часам - з цяжкасцю, загружанымі празмерным грузам. Вось адно з гэтых цяжкіх колаў, і мы пагаворым.
Якая сувязь з цяжкасцю?
Выяўленасць кола жыцця часта звязана са стрэсавымі сітуацыямі. Гэта могуць быць праблемы на працы, цяжкасці ў адносінах, трывогу з нагоды будучыні. Часам да гэтага дадаюцца фізічныя хваробы, якія ўзмацняюць адчуванне перанапружання. Кожная з гэтых праблем, як нагрузка на восі, можа зрабіць кручэнне кола жыцця павольна, складана, а часам і нават спыняцца. Важная заўвага: гэта не значыць, што чалавек дрэнны ці слабы. Гэта азначае, што жыццё, як і любы механічны прыбор, мае свае межы цягавітасці.
Як справіцца з вагой?
У такой сітуацыі, як з цяжкім колам, важна спыніцца, задыхнуцца і зразумець, што адбываецца. Не спрабуйце пераадолець усё адразу. Падзяліце праблему на меншыя, больш кантраляваныя часткі. Падумайце, якія рэсурсы ў вас ёсць: хто можа дапамагчы вам, якія звычкі будуць падтрымліваць вашу энергію і спакой. Важна памятаць, што падтрымка блізкіх - надзвычай важны інструмент. Дазвольце сабе звярнуцца па дапамогу, не саромейцеся прасіць падтрымкі. Магчыма, вам трэба крыху расслабіцца, змяніць свой рэжым, змяніць сітуацыю.
Пошук балансу - ключ да поспеху
Часам выправіць? Цяжкае кола, вам проста трэба зрушыць акцэнты. Звярніце ўвагу на тое, што ў вашым жыцці гэта прыносіць радасць і задавальненне. Гэта можа быць хобі, зносіны з сябрамі, любімыя заняткі. Знайдзіце тое, што прымушае вас супакоіць, і даць сабе магчымасць зрабіць гэта. Важна знайсці баланс паміж працай, адпачынкам, зносінамі і хобі. Калі адно з гэтых колаў? Занадта перагружана, магчыма, вам трэба пераразмеркаваць нагрузку, каб прымусіць усё гарманічна круціцца. Гэта працэс, які патрабуе часу і намаганняў, але ён, безумоўна, нясе плён, калі вы адчуваеце палёгку і атрымаеце гармонію.